• by STACY
  • 31 Jul 2020

我想讓我的胸部變大,晚上有效的飲食和胸圍護理!

“我想擴大我的胸圍!”

我認為大多數女人都沒有想到這一點。

在這個IT時代,您無意中使用“破產法”進行搜索。

大多數搜索結果對於改善胸圍都是有效的!補充信息。

真的行! ?

如果胸圍在1,980日元時變大,則不是每個人都變大! ?可疑...

我感覺我還是稻草

我按下購買按鈕,然後作者一次或兩次。

除了那種效果,

基本上,日常習慣是最重要的。

其中之一是食物。

人類是由食物制成的。當然是胸圍!

我想介紹一些據說可以有效地消除營養的食物!

另一個是夜間胸圍護理。

在晚上,特別是從晚上10:00到淩晨2:00,會分泌生長激素和女性激素,這被稱為[繁忙的黃金時間]。

晚上上床睡覺時穿哪種文胸?

簡而言之,晚上睡的胸罩是睡覺的最佳選擇。

重要的一點是在此期間如何正確地進行胸圍護理。

在此博客中,如果您意識到破產,“我想接受!可以有效解決問題的食物”

我想談談“一種支持睡眠時胸圍護理的夜間胸罩”。

■我要吃!有效的食物來解決

1.皇家之路! “大豆異黃酮”

它的作用類似於雌性激素雌激素,增加了乳腺細胞的數量並促進了胸圍的形成。

*雌激素是女性卵巢產生的一種女性激素,被稱為雌激素。

通過使皮膚光澤,豐富的頭發和緊繃的乳房,使您的身體更加女性化♡

建議的異黃酮每日攝入量為50mg至60mg。

一盒納豆的異黃酮含量約為35毫克,而150克(1/2)的豆腐約為40毫克。

它相對容易服用!

2.實際上,它也是一種熟悉的成分! “硼”

盡管我聽不太多,但實際上它包含在許多熟悉的成分中。

硼是硼,一種礦物質。

它增加了雌激素的分泌並增加了濃度。

除了! !!這很重要! !!

只增加胸部脂肪的好工作♡

太好了

順便說一句,盡管硼不耐熱,但建議盡量少吃!

每天大約需要1到2個蘋果和20個杏仁。

將平時的零食改為蘋果或杏仁可能是個好主意。

其他,

嘗試吃油炸食品出來的白菜,

在沙拉中加入紫菜,

讓我們盡可能多地意識到!

3.優質蛋白質

它可以制造肌肉,血液和骨骼,並促進女性荷爾蒙的分泌。

特別是植物蛋白是有效的,

只要確保平衡植物和動物蛋白即可!

順便說一句,鮭魚似乎對延緩衰老有效,所以它是女性的堅強盟友♡

4.氨基酸

氨基酸對於合成有效增強胸圍的蛋白質至關重要。

特別是精氨酸,賴氨酸,鳥氨酸會作用於生長激素,

促進破產!

大豆的精氨酸含量仍然很高。似乎在浴霸裏有很多。

另外,豬肉(豬肉明膠)的皮膚部分似乎也含有很多。

賴氨酸在大豆中也豐富,尤其是在尤巴(Yuba)中,另外在蕎麥,金槍魚,魚等中也豐富。

大豆是異黃酮和一口氣攝取的氨基酸,它是兩只鳥,只有一顆石頭♪

鳥氨酸用於藍蛤和金槍魚。

據說鳥氨酸很難從食物中獲取,因此

很好地使用補品可能是一種方法。

5.維生素E

良好的血液循環對半身很重要,因為它可以為半身提供營養!

維生素E支持血液循環。

此外,它還能刺激女性荷爾蒙孕激素(促黃體激素)的分泌,

它還可以減少活性氧,這是導致衰老的原因

有效抗衰老♡

這都是關於食物的。

接下來,讓我們看一下夜間的胸圍護理。

■支持睡眠時的胸圍的夜間胸罩

正如開頭提到的,支持胸部美麗的重要[忙碌黃金時間]是從10:00到2:00 PM。

該時區是生長激素和女性激素分泌特別活躍的時區。

這時,促進胸圍護理以促進乳房生長並改善胸圍。

因此,就寢時間穿什么樣的胸罩很重要。胸圍的胸圍似乎有所不同。

您白天穿什么胸罩?

您白天佩戴的文胸晚上不適合。

日間胸罩具有最佳的結構,可以將胸圍支撐在站立的位置,即使您白天可以舒適地度過,您也可以在睡覺時躺下。用金屬絲或墊子固定胸圍及其周圍環境。結果,血液循環可能受損,並且生長激素和女性激素的分泌和功能可能受到不利影響,這可能會幹擾胸圍的生長。

它還會幹擾睡眠本身。

沒有胸罩,寬松的胸罩?

我聽說上床睡覺時沒有胸罩和胸罩松散,但是睡前沒有任何東西可以支撐胸部,所以胸圍肉到處都是。

每次滑過時,它都會沿左右方向在各個方向上移動,這可能會導致胸線塌陷。

到了晚上,晚上戴了晚裝!

夜間睡衣具有穩定胸部在睡覺時四處移動的功能。

夜間文胸需要具有以下功能:將胸部側臥時將胸部向側面流動固定在適當的位置,而側臥時應輕輕地支撐胸部沿重力方向流動。

aimerfeel夜胸罩是一種3D修飾結構,具有適度的伸展度,具有輕輕包裹胸部並輕輕穩固地握住胸罩而沒有緊繃感的功能。

換句話說,它將胸部保持在正確的位置,並阻止上,下和側流。

此外,該材料由棉制成,在裸露的皮膚上非常柔和。

在您睡著時,請佩戴這樣的夜間文胸,並注意適當地保護胸圍,以促進乳房生長並改善胸圍。

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