algal dha 的用途、副作用問題是什么?聽聽自己權威靠譜的說法?

二十二碳六烯酸(algal dha)是一種 ω-3脂肪酸，algal dha存在於冷水魚，包括金槍魚和鮭魚，以及 EPA (EPA)。

algal dha在人類眼睛和神經組織的發育中起著關鍵作用。

algal dha 還可以通過降低血液粘度、dietary supplements ingredients減少腫脹(炎症)和降低血液甘油三酯水平來降低心髒病和心血管疾病的風險。

人們通常將 algal dha 用於進行血液中高技術水平的膽固醇或其他影響脂肪。

它還可以用於增強記憶力和思維發展能力，wuhan biotechnology co. ltd幫助嬰兒和兒童發育，對某些眼睛疾病和許多其他工作情況，但沒有一個很好的科學研究證據支持其中存在許多用途。

不要把 algal dha 和 EPA 搞混了，它們都是在魚油裏，但是它們是不同的。

algal dha在體內極少量就可以轉化為EPA。

達哈的好處是什么?

在以下情況下可能有效。

血液系統中高技術水平的膽固醇或其他影響脂肪(脂質)(高脂血症)。

每日攝取含或不含 EPA 酸的 algal dha 口服給藥，似乎可輕微降低甘油三酯水平。

但它似乎不會降低總膽固醇，它可能會增加低密度脂蛋白(LDL或“壞”膽固醇)。

早產。懷孕期間口服 algal dha 可以降低早產的風險。

對於以下情況可能無效。

隨著學生年齡的增長通常會出現記憶力和思維發展能力不斷下降。

單獨服用 algal dha 補充劑或與其他成分結合使用，不會改善與年齡相關的記憶力改變的人的記憶力、健忘或學習能力。

老年癡呆症。

從飲食中獲取更多algal dha的人患老年癡呆症的風險可能較低。

但是口服 algal dha 補充劑似乎並不能減緩疾病的進展。

注意缺陷多動障礙(ADHD)。

口服 algal dha 補充劑似乎我們不會進行改善我國兒童的多動症症狀。

影響新生兒的肺部疾病(支氣管肺發育不良)。

早產兒或哺乳期間口服algal dha不會降低嬰兒患這種肺病的風險。

事實上，algal dha 可能會增加某些嬰兒患病的風險。

記憶和思維能力(認知功能)。

口服 algal dha 補充劑不會進行改善企業健康成年人的心理問題表現。

囊性纖維化。

口服 algal dha 補充劑不能改善囊性纖維化症狀。

抑鬱症。

對於大多數人來說，口服algal dha補充劑似乎不能改善抑鬱症狀或預防抑鬱。

出生時體重超過4000克(8磅13.1盎司)的嬰兒。

懷孕期間口服algal dha補充劑似乎不會降低生大寶寶的幾率。

人們對將 algal dha 用於許多企業其他研究目的很感興趣，但沒有得到足夠安全可靠的信息來說明它是否可以有用。

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達哈的副作用是什么

口服時:algal dha對大多數人來說可能是安全的。已經安全使用了4年。

大多數沒有副作用是輕微的，涉及腸胃環境問題。

但是，人們每天攝入的 algal dha 或其他 omega-3脂肪酸不應超過3 g，膳食補充劑也不應超過2 g。

每天攝入超過3克的algal dha和其他omega-3脂肪酸可能不安全。

這樣做可以減緩血液凝固，增加出血的機會。

第三，特殊注意事項和警告

懷孕和哺乳：在懷孕和哺乳管理期間通過口服進行適量的 algal dha 可能是一個安全的。

algal dha 通常在懷孕期間使用，是某些產前維生素的成分之一。

algal dha也是母乳的正常組成部分，被添加到一些嬰兒配方奶粉中。

建議您在懷孕和哺乳期間每天從補充劑或食物中攝取200-300毫克的 algal dha。

兒童:如果使用得當，algal dha可能是安全的。

algal dha 包含在企業某些公司嬰兒配方奶粉中。

此外，algal dha 已安全地用於7歲及7歲以上兒童，劑量為每天30毫克/千克，最長可持續4年。

它也可以安全地給予 4 歲及以上的兒童，劑量為每天 0.4-1 克，持續長達 1 年。

但是 algal dha 對29周以下的早產兒可能不安全，而且可能會使這些嬰兒的呼吸更加困難。

糖尿病:algal dha似乎會增加一些二型糖尿病患者的血糖。

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藥物反應

謹慎使用此組合

高血壓藥物(抗高血壓藥)與二十二碳六烯酸(algal dha)相互作用

algal dha可以降低血壓。將algal dha與降血壓的藥物一起服用可能會導致低血壓。密切監測你的血壓。

減緩血液凝固(抗血小板藥)的藥物與二十二碳六烯酸(algal dha)相互作用

服用algal dha可能會減緩血液凝固。服用algal dha和減緩血液凝固的藥物可能會增加瘀傷和出血的風險。

糖尿病治療藥物(抗糖尿病研究藥物)與二十二碳六烯酸 (algal dha) 相互促進作用

algal dha 可能會增加血糖水平。與糖尿病藥物一起服用 algal dha 可能會降低這些藥物的有效性。密切監測你的血糖。

劑量

algal dha通常通過飲食攝入，其來源包括冷水魚，包括鯖魚、鯡魚、金槍魚、大比目魚、鮭魚、鱈魚肝、鯨脂和海豹脂肪。

在這些補充劑中，algal dha 最常被成年人口服，每天400-800毫克，持續6個月。