負債壓力太大了，自己感覺支撐不住了，怎么辦?

在當今社會，大多數人都過著債務纏身的生活，比如抵押貸款、汽車貸款、信用卡債務和破產，甚至網上貸款，借錢周轉其中的總和真的很痛苦，每天辛苦工作只是為了還清債務，不覺得高興兩個字。如果債務壓力大，自己覺得不能養活，怎么辦?

調整心態修複自己

世界上有兩種人，一種是一旦受到打擊就心灰意冷，繼而消沉，另一種是在挫折中掙紮之後讓自己變得更加堅強。借錢利息無論是精神上還是事實上，他都有機會作為勝利者重新活躍起來。希望大家都是後者，能快速修複自己的負面情緒，無論多大的災難，因為太陽永遠在前方。

努力賺錢

一個負債累累的人，為了賺錢，不要讓自己一輩子消失。你賺的錢越多，你欠的債就越少。你賺的錢越多，你的知名度就越高。二線借錢你賺的錢越多，你的債務就越少，你的價值就越大。永遠不要放棄努力賺錢，工作的同時，再找一份工作作為自己的副業，利用業餘時間多學習一些新領域的知識，努力為自己的發展找到一個合適的方向。

懂得感恩

一個人來到這個世界上，就應該有一顆感恩的心，這樣才能在失敗後看到差距，在遭遇不幸時得到溫暖，激發自己挑戰困難的勇氣，獲得前進的動力，就像羅斯福一樣，從另一個角度看待人生的挫折和不幸。永遠感恩生活，你會成為一個樂觀的人。你會擁有完美的人格和進取的信念。只有懂得感恩的人，才會踏踏實實的追求自己的夢想，即使你負債累累，也會勇敢面對。

建立合理的消費觀

面對於負債累累，首先要學會通過管住手，止住多餘的消費貸，網絡貸，切勿使用以貸養貸方式可以繼續一借再借，也不要再盲目進行消費市場盲目攀比，建立一個合理的消費觀，適當提高消費，做每一筆經濟消費的時候，都當成是投資精打細算，盡量選擇不在學校外面大吃大喝，要勤儉節約，學會如何賺錢和省錢來經營管理自己的家庭。