認知障礙症檢查費用、流程與醫院選擇指南

關於健保給付情況，由於香港並不像某些國家有全民健保制度，公營醫療系統（如醫院管理局轄下的醫院）提供了價格極具競爭力的服務。在公立...

從飲食到運動：全方位預防老人痴呆症

如果飲食是預防的基石，那麼運動就是那把激活大腦的鑰匙。運動的好處遠不止於強身健體，它對大腦的正面影響，絕對超乎你的想像。當我們進...

記憶力衰退與失智症：如何區分？及早預防與延緩

大腦與肌肉一樣，需要經常「鍛煉」才能保持靈活。所謂「用進廢退」，持續進行認知訓練可以有效強化認知儲備，延緩失智的發生。香港的職業...

退休人士社團章程撰寫指南：避開常見審核陷阱的實用技巧

社團章程的本質是組織的憲法，必須同時滿足法律要求與實際運作需求。以下透過對比方式說明傳統撰寫方式與審查機關預期標準的差異：從機制...

你的記憶力如何? 分享11種提高記憶力的方法

很多人到了中年，逐漸發現記憶力開始變差。要么是他們關了門總覺得沒關，要么是找不到放東西的地方。隨著年齡的增長，他們甚至會忘記家人...