果酸換膚是芸芸眾多化學換膚之中最多人使用的換膚方法之一。

果酸是一群結構十分相似的化合物。因為其中大部分物質都可在天然水果中找到，所以就叫做果酸。它包括由蘋果中提煉出來的蘋果酸，由甘蔗中萃取的甘醇酸，由酸奶中所得的就是乳酸，以及由樹橋水果中得到的檸檬酸。他們的共同特色都具有氫氣酸基，故英文名稱為(α Hydroxy Acid，簡稱為 AHA)。

除了AHA果酸換膚之外，其他的化學換膚方法還有Trichloroacetic Acid (TCA) Peel及Phenol Peel。他們的作用比較深層但腐蝕性較強，所以造成的破壞比較大，副作用也較容易產生，故較少醫生使用。

低濃度的果酸可令皮膚角質層的聚合力降低，減低角質層的厚度，去除老化角質，因此可以清理及梳通毛孔促進整齊的皮膚表層細胞形成，使新的表層皮膚更光亮及平滑。濃度越高的果酸，對角質層細胞連結的破壞作用越大，因此會造成表層剝落，因仳我們把這個剝落叫做「換膚」。這個「換膚」過程能有效的去除臉部的一些細小的皺紋及一些淺層的色斑。

也有研究顯示，長期使用果酸能夠刺激皮膚的基層真皮組織，增加真皮層的膠原產生，並把之整齊排列。這樣就會使皮膚看來更有光澤及彈性。再者，加厚了的真皮層也會令現存的皺紋減淡，也會令疤痕得以改善。

暗瘡患者本身的皮脂線分泌較為旺盛，加上粗厚老化的角質層阻塞毛孔，防礙皮脂的排泄就會形成暗瘡。果酸在去除角質的同時，也能讓皮膚脂分泌更為通暢，故可治療暗瘡。

總括來說，小時候人的皮膚都比較幼嫩，這是由於皮膚的新陳代謝較快的緣故。隨著年紀增加，皮膚的新陳代謝減慢，老化的角質層不能及時脫落，造成角質的過份堆積，皮膚看起來變得粗糙，並產生皺紋。果酸可把老化了的角質層剝落，使皮膚的新陳代謝增加，皮膚也會變得細緻一點，同時也把一些黑斑及暗瘡的色素沉澱一併去除。

一般來說，果酸換膚之前並沒有甚麼需要準備。在進行換膚之前4個星期，要停止服食所有維他命A酸類的口服藥物。外用維他命A酸也需要在換膚之前數個星期停止，這是由於維他命A酸可能令到傷口閉合有困難。這樣不利換膚之後的傷口復原。

在進行果酸換膚的當天最好不要化妝，在出發到診所之前用清水洗面1次。

醫生會為病人分析皮膚的質素，然後選擇最適合濃度的果酸為病人進行換膚。醫生會為病人全面清洗一次好讓果酸能夠適當地滲透皮膚。然後病人雙眼會被蓋上濕棉花以防果酸意外接觸眼部皮膚，甚至進入眼球。

然後醫生會為病人全面塗上一層濃度合適的果酸。果酸會慢慢滲入皮膚底層，同時，病人也會感覺到輕微刺痛或痕癢。

當醫生認為果酸已滲入到適當的深度後，他會為病人面上的果酸中和。中和過程之後，病人要用清水沖洗面部1次，然後塗上保濕。

1. 美白 2. 去除淺層色斑，令皮膚色素均勻 3. 減淡幼淡 4. 收細毛孔，改善毛囊角化現象 5. 改善暗瘡狀況 6. 調理油脂分泌，暢通毛孔

敷完果酸之後的兩天就有脫皮現象，但是有時老舊角質層的剝離並不十分嚴重，因此病人本身用肉眼並非一定可見到脫皮，但是會覺得臉上有一些粗粗的感覺(臉上的微細皮屑)，等數天臉上的老化微細皮膚脫落後，就會感覺皮膚更光滑。

由於這些臉上的微細皮屑，病人的皮膚看起來會比較乾燥。於這段期間，病人最好多塗上保濕的護膚品。在美容院或在家裡做面部護理時，也應該加倍小心以免弄傷皮膚。

坊間經常流傳一些似是而非的觀念「聽說果酸換膚會使皮膚變薄，皮層的抵抗能力會因而下降」、「如果長期使用果酸會提早老化，當停止換膚時，皮膚會變得比未換膚前更糟」，這些觀念其實沒有科學根據也未經證實。事實上，果酸把老化的角質去除後。新長出來的表皮及角質層對比換膚之前的皮膚更漂亮、白晢及更有彈性。長期使用以後，皮膚的角質層會排列得更整齊緊密，變得更健康，對皮膚的保護作用更好。真皮層也會因此而有適當的增長，變得更豐富及東有彈性。這種加速皮膚新陳代謝的方法並不會加速皮膚老化，反而會使皮膚的機能更健康，就好像適量的運動，不斷的緞練肌肉的新陳代謝，結果使肌肉更強健一樣。當停止換膚後，新生的皮膚一樣會漸漸老化，這是一種正常的自然現象，但並沒有研究顯示這種老化過程會比正常快。

果酸換膚雖然有很多好處但是並非沒有副作用。剛剛做完換膚的一段短時間內，臉部會有少許刺痛感和發紅，有時也會結痂。這些不適通常在一兩小時內消失，這些都是正常的現象，可以不必擔心。但是使用濃度越高的果酸，就越有可能產生這些不適。其他比較少但都可能發生的副作用，包括色素沉著、持久性紅斑、換膚部位感染、換膚部位結痂、引發疱疹(甚至引至皮膚燒傷等等)、所以果酸換膚必須要由專業醫生進行，才可把以上副作用減至最低。