銀髮族餐後燒心背後隱藏的健康危機 根據《台灣消化系醫學會》最新統計,65歲以上老年人中,高達42%長期依賴質子泵抑制劑(PPI)...
香港茶餐廳作為本地飲食文化代表,其支付方式的進化充分體現了城市效率。現在走進任何一家茶餐廳,結賬時服務生都會手持無線paymen...
在規劃預算時,積極了解並申請相關補助,能有效減輕經濟壓力。香港現有以下幾類資源可供探索:政府層面的補助計劃:社會福利署推行的「長...
並非所有人都需要立即接受DEXA檢查。以下高風險族群應考慮定期接受評估:除了DEXA,市面上常見的還有「定量超音波」(QUS)檢...
一次標準的DEXA骨密度檢查,通常會聚焦於兩個關鍵部位:腰椎(通常是第1至第4節腰椎)以及一側的髖骨(通常是股骨頸或全髖部)。這...
申請醫療券的流程設計力求簡便,以方便長者操作。主要分為親身申請和委託他人申請兩種途徑。長者可攜帶所需文件,親臨任何一間郵政局或社...
銀髮族的夜間頻尿是一個「可管理」的狀況,而非必然忍受的老化宿命。關鍵在於透過專業泌尿科醫生推薦的系統性檢查,如實記錄排尿日記,釐...
深夜的警訊:當長者獨自發現乳房異常 根據世界衛生組織(WHO)2023年發布的全球癌症觀察站數據,乳癌是全球最常見的癌症,而老年...
來自堅果、植物油)、鋅(男性11mg/女性8mg,來自牡蠣、瘦肉)。特別要增加Omega-3脂肪酸攝取,香港大學研究顯示,每日補...