怎么才能真正給皮膚“補水”?保濕補水妙招，收獲一整個水嫩夏天

保濕是護膚的基礎，我們似乎每天都在給皮膚補水，透明質酸精華但效果並不令人滿意。你的臉看起來越保濕，你的皮膚變得越幹燥，面膜感覺浪費。怎樣才能真正給皮膚補水呢?

護膚最怕的就是徒勞。我努力了很久沒有任何結果。只是因為你沒有找到正確的方法。錯誤的護膚方法，不僅浪費面膜和金錢，還會錯過最佳護膚時間。

眼瞅著夏天我們已經發展到了，皮膚問題還是企業那樣粗糙，暗沉，努力了兩三個月，沒有自己一點的收獲。補水到底是否應該可以怎么做?什么樣的面膜才能實現真正給肌膚補水?今天就和大家來聊聊這些。

補水的重要性

水是維持健康皮膚狀態的必需品，沒有水幾乎不可能正常工作。

適當的補水可以滋潤皮膚，使皮膚充滿活力，加強皮膚屏障功能。

如何真正“補水”皮膚

角質層的水從哪裏來?

角質層的水分來源有:①體內②外界環境。

我們可以每天從飲食中攝取的水分，進入一個人體後，pico 去斑經過不斷吸收、代謝，再次進行分布，會到達真皮層，然後通過表皮下層的水分會影響持續地擴散到角質層，而這個數據來源是主要的來源，這是一種毫無存在疑問的。

有人可能會問，我只要一點點水，我的皮膚會不會水嫩，吹會不會破?小妝不忍心傷害你，你連喝一桶水都打不破。

皮膚保濕系統主要有三道防線，分別是:①皮脂膜②角質層脂質③天然保濕因子。

怎么補水保濕

表皮角質層的問題

首先，我們應該了解，我們平時的皮膚幹燥，脫皮，透明質酸下巴是角質層表皮的問題，所謂缺水也在這裏。真皮層有豐富的血管，一般不會缺水，如果你的真皮層缺水，那你真的是很空啊。因此，所說的保濕補水也是針對這層結構的。

綜合上面說的三點，想要皮膚保濕，不僅需要補水，還需要補油，所以補水+補油才是真正有效的保濕。

看面膜和噴霧的成分

情況1:

如果我們皮膚問題較為油膩，水油不平衡，建議可以選擇水溶性保濕成分。

水溶性保濕成份: 透明質酸鈉、甘油、神經酰胺、尿囊素、右旋糖酐、海藻糖等。

情況2：

如果皮膚非常幹燥，建議選擇含有多種油溶性和封閉成分的面膜。

油溶性保濕成份: 角鯊烷、橄欖油、荷荷巴油、牛油果果樹脂、白池塘花籽油等。

密封保濕成分:凡士林、礦物油、羊毛脂等。

時刻進行關注著自己的肌膚狀態發展變化，了解自己的肌膚需求。皮膚問題需要通過什么，我們就適當地補給什么。如果說企業過度的給肌膚補水，很容易導致造成肌膚過度水合。肌膚因皮膚屏障功能受損從而引起的缺水，但是你一味的補水，反而會讓皮膚屏障受損情況更加具有嚴重。